набор веса при завершении ГВ и куда бежать))

уж слишком много на мой взгяд)) аж +10кг и это к сезону! плюсом вылезли проблемы со стулом((( я конечно читала и про гормоны, и про зверский аппетит, но… кто что делал? как справлялись? девули расскажите!

Комментарии
Авторизация
Наташа
Я тоже набрала 9 кг когда значила кормить, аппетит был зверский! Потом сбросила все с помощью диеты и фитнеса. Теперь постараюсь не допустить такой ошибки!)
Наташа
бежать по кругу вокруг стадиона
Наташа
Я тоже 10 наела. Год горевала, но взяла себя в руки и уже минус 8. А всего то стала меньше жрать)))
Наташа
Надо просто решить и перестать жрать. Я калории считала, вес уходил хорошо.
Наташа
девчонки спасибо что поддержали тем что не одна я такая)) ну все рот зашили))