Девочки как сделать так

Девочки как сделать так чтобы раскрытие пошло быстрее?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Прыгать на мяче
Наташа
Мне не дали даже мяч, хотя он был в родовом зале.я с 7 утра до 11 утра мотала круги по залу, сказали ходить и ходить… я там чуть с ума не сошла, я ног уже не чувствовала, от хождения раскрытие идёт
Наташа
Дышааать и расслаблять по максимуму тело.нужно было почитать заранее об этом.