Кто пробовал гречневую диету

Считаю, что монодиеты вредны и не имеют долгосрочного эффекта. Правильное питание- выход. А в качестве разгрузочного дня вполне и гречка подойдёт

Сидела. 4 дня -6 кг. Рослее неё долго терпеть гречку не могла, сейчас могу только котлеты из нее есть .

Еня разнесло еще больше от гречки…