Витамины

Я вот тоже послушала врача своего и покупала все витамины — по 2000 руб тратила, а потом в роддоме мне сказали, зачем пьёте горстями — в элевите все есть ( кроме йода). Передозировки у нас не было, но девочки, кто не пил — тоже все хорошо.

Удивилась зачем вам йод дополнительно, если он есть в элевите. Оказывается в российском элевите действительно нет йода, когда это один из самых основных компонентов витаминов для беременных (я принимаю австралийский).

Мне тоже кальций назначил невролог. Г сегодня посмотрела на это назначение, спросила пью ли я витрум и ещё дополнительно железо назначила. Вот, и ничего не сказала по тому что в витруме это все и так есть. Ну в этих комплексах же не содержится большая доза ни кальция ни железа, поэтому думаю вреда точно не будет )

Пью элевит, фолио, врач добавила глюконат кальция

Я пила, потом в 30 нед отменят. Он не помешает…

Пила фемибион и дополнительно кальций

Я заказываю с iHerb. Идут 2 недели, аналогов в наших аптеках не найти. По стоимости получаются дешевле. Себе заказываю органические натуральные из трав New Chapter, планирую пить всю беременность и ГВ. https://www.iherb.com/pr/23615?code=MCT676 Есть с меньшим количеством, дешевле. Врач одобрила выбор. Вот аналог Элевита по составу причём некоторые витамины тоже органические, но не все есть и синтетические. Можете почитать отзывы, там многие сравнивают с нашими аптечными препаратами. Rainbow Light, Just Once https://www.iherb.com/pr/14369?code=MCT676 И омегу-3 для беременных (не омега-3 вся подходит для беременных) Jarrow Formulas, https://www.iherb.com/pr/252?code=MCT676 Если добавите промокод MCT676 будет скидка 5% на заказ.