ГВ и худение.
Девочки у кого худеется на ГВ? У меня вес ну никак не снижается(((. И бегаю и упражнения делаю, вот только аппетит огого! Может диеты есть какие?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
-26 кг и не делала никакие упражнения еще. На диетах не сидела, только пп
Наташа
2 ребенка
У меня и аппетита-то нет. Но я не худею. Добеременный вес вернулся и все. Жру/не жру. Хожу в день по 20 км не хожу. Вес стоит на месте
Наташа
2 ребенка
-17 кг. Специально не худела. В начале была строгая диета. Сейчас ем практически все, но вес ттттт не возвращается ?надеюсь, что так и дальше будет))))
Наташа
2 ребенка
Ну диеты точно с гв никак несовместимы. Каллории может прсчитать. Сначала кбжу для кормящих высчитать. И на пп перейти.
У меня вот тоже аппетит огого, особенно как пркормлю. Считаю калории. Так хоть вверх не прет и контролирую еду. Так бы все смела. На Дюкане до беременности худела. Но сейчас боюсь