Закаливание

Девчули как вы заклятье ваших маленьких? Я из таких что даже летом без нормального одеяла не могу, но очень часто болею, чего не желаю своей дочурке, и муж против больших температур в доме… Так вот, как начать закадывать малую?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Не надевать носки. Каждую неделю опускать t в ванной на 2 градуса. Потом обливать прохладной водой и доходить до холодной. Мы с 2х недель начали закаливание. Сейчас в Турции были. Вода ледяная. Сынок как занырнул. Вытащить не могли?народ в шоке был на пляже
Наташа
Но будем пробовать
Наташа
У всех детей холодные руки и ноги. Т.к. у них терморегуляция осуществляется через ноги руки и темечко. А все наоборот кутают, как вы, тем самым нарушая ребёнку теплообмен
Наташа
С рождения закаливаем.не больше 22 градусов в комнате, постоянно проветриваем, влажность поддерживаем, не укутываем, много гуляем, купаемся каждый день ( не в горячей воде) дома минимум одежды.