Мамочки как питаться на

Ела все коликов не было

Последние исследования говорят, что колики не зависят от питания матери… не знаю правда ли это, но я делала так: сначала ела "простую пищу", овсянку, картошку, кабачки, например, а сейчас постепенно ввожу новые продукты, смотрю нет ли реакции день-два и ем дальше)

Ела все. Колики- это физиология, ваше питание не причём

Есть множество таблиц по питанию на ГВ, в одном комментарии и не напишешь!!! Нельзя почти всё, раз у вашей принцессы чувствительное пищеварение, у моих так же было, правда на фоне "подарков" из роддома в виде палочек и кишечных инфекций, которые вызывали несварение, боли и прочие мучения!!! Я не ела почти ничего!!! Можно (этот список короче)- греча, макароны из твердых сортов, овощи (тушёные или отварные), индейка или кролик (если бульон, то только второй!!), фрукты типа банана и груши, яблоки только запеченые, это всё нельзя жарить,!!! нельзя!!!- картошку в любом виде!, курицу, молоко и молочные продукты (можно немного сыра, чуть слив масла и молочко в чай, не более того), нельзя хлеб и булку, и все остальное что и так понятно что нельзя!

Первый месяц придерживалась диеты, ела каши, твердые сыры, филе курицы,.индейку

В начале ничего жареного, острого, солёного, копчёного, только лёгкая пища и легкой усвояемостей, многие продукты просто тяжелы для маленького нового организма, вот и болит животик, особенно от молочки, можно есть все но в малых количествах чтоб животик привыкал переваривать)) все детки разные, кому-то одно не подходит кому-то другое, от чего живот болит больше выясняется методом проб, у нас к примеру болит от молока, кефира, творога, мясо любое, овсянка, манка, из печенья подходит только юбилейное традиционное, и до сих пор с животиком мучаемся(

Можно все. Просто без фанатизма.

Сидела на жёсткой диете. Варёное пареное каши. Даже то что можно не ела. Колики были ужасные. Сейчас три дня уже то ягоду то жареное то кексы и все нормально. Ничем не отличаемся.