Держите меня семеро...

Как перестать жрать? Как? Девчонки, я жру как не в себя, я не могу остановиться. Знаю все о правильном питании, о пользе и вреда продуктов, у меня большой опыт диет, и прекрасных результатов за спиной, но сейчас в меня просто вселился демон, как в тумане все.
Причём меня гиня моя поругала и я честно села на пп, чисто питалась, даже беременная похудела на 4 кг, но меня хватило ровно на месяц 😭 потом моя гиня ушла в отпуск, похвалив меня, выйдет она 29 июня, и вот я с начала Ее отпуска жру как сумасшедшая… я просыпаюсь голодная, мне постоянно хочется складского до трясучки, я просто дорвалась… сейчас сижу и ем мороженное поливая его карамелью из банки, ну долбанный стыд, я знаю что это такие углеводы… но не могу остановиться и это после черешни, а по пути домой мы ещё зашли в пиццерию… я так в голове прикинула, ну нормальный человек столько не ест( на завтрак вообще переклинило, съела 2 бутера с икрой, пожарила (внимание) сосиски с фасолью в томатном соусе из банки и все это заела тортом Панчо, я понимаю что я конченная 🤦🏼‍♀️
То есть я все осознаю, я понимаю что питаюсь ровно противоположно своим принципам, но я не могу остановиться, я цитадель чревоугодия 😭
Если я еду мимо Макдака, я хочу коктейль (вот этот жирный с вареньем из мороженного), вечером мне хочется мороженного и я не могу съесть одно и остановиться, и постоянно хочется заточить какую ни будь колбасень, сосиску, кусок маздама вечно во рту. Это дичь какая-то.
Это какой-то пищевой психоз у меня случился.