Ночной сон

Минут по 15 двигайте.

Мы спим пару раз до 13:00, в 13:00 гуляем там спим 3 часа, иногда бывает сон в 18:00 но минут 25-40 по разному и отбой в 21:00. Попробуйте сместить режим немного. У нас так вообще проблемы со сном но отбой в 9 устраивает нас обоих)

У нас с купанием сам сместился. Сначала купала в 11- ом часу, потом стали в 10- ом купать, иногда около 9 готовлю ванну. После ванны кушаем и засыпаем

Ритуалы сна какие… я сейчас все затемняэ, потому, что на улице светлее. И изображаю, что день не светлее стал, а как и было… одну штору закрою, потом вторую… типо так же темнеет, как было… гуляю раньше… ближе к 8 делаю все на столько скучно, что единственное, что остается это спать. Потом закрываю обе шторы, включаю ночник… и кормлю в тишине. Комната прохладная… все молчат, и ни телика ничего… она долго ест… сытно… висит час, млеет, жмется ко мне… и засыпает. Так и привыкли… была пара дней, когда она повадилась ложиться в 12, но це мой косяк был.

Пиши в личку, если что обрисую свои хитрости.

Такая же фигня)

Пока вам рано… качайте, привыкайте… это норма

Реально ли сместить последний дневной сон на более раннее время? У моей дочки третий сон самое поздно в 18:30-19 заканчивается…

Ничего не сделаешь. Перестроится еще. Мой тож поздно ложился, сейчас пораньше.

В 12 ложится и до скольки спит?