Послеродовая депрессия

Девчонки, кто недавно родил, что принимает чтоб уйти от этого ужасного состояния? сижу и тупо плачу.знаю что дети есть, здоровье есть, муж есть, но моментами прям как нахлынет.может быть если б кто то был со мной днем дома помимо детей, то я бы не унывала.мама моя не может пока приехать.с детьми вроде пока справляюсь, в то же время по дому все успеваю.но депрессия эта просто убивает как будто меня.может валерьянки пить? поможет? кормлю грудью.
Комментарии
Авторизация
Наташа
У меня это прошло примерно через две недели после родов. А вы когда родило ?
Наташа
Мне валерьянка не помогает. Я оставляла ребёнка с мужем, а сама на улицу шла бродить.
Наташа
Я ждала пока пройдет и прошло, теперь ругаю себя за то состояние ?
Наташа
Как я вас понимаю. Меня месяц "колбасило". Держитесь. Не помогала валерьянка. Скоро пройдёт все
Наташа
У меня тоже бывает немножко грусть, но это скорее от усталости. Доча спутала день с ночью. Уже чуть чуть восстановили режим. Но беру дочь на руки и успокаиваюсь. Да и лучшее лекарство все таки сон?
Наташа
А ещё прогулки!)
Наташа
Вам просто грустно и одиноко. Лучше заведите подружку с ребенком вашего возраста и ходите друг к другу в гости. И детки пообщаются и вы развеетесь.
Наташа
Пустырник и прогулки. И старалась спать в то же время что и ребенок. И созванивалась с друзьями, они в гости приезжали. Попустило меня с месяц назад только
Наташа
Я жду погодку, если хотите… можем дружить :)