Бессонница
Девчонки, кто как борется с бессонницей? Сил уже нет, ночью сплю по 3-4 часа, удаётся уснуть только к 3 часам ночи, либо к 4, днём урывками досыпаю. Раньше помогал чай с ромашкой перед сном, теперь и он не берёт :( Знаю, что многие мучаются, особенно на моем сроке. Жду совета!!!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Теплая водичка с мёдом ??? всегда спасает)))
Наташа
2 ребенка
У меня тоже самое… Ничего не помогает(((
Наташа
2 ребенка
Та же ситуация. Кручусь до 3х ночи. Не могу уснуть и все. Пью настойку валерьяны. 30 капель на рюмку. Через 10 минут сплю как убитая
Наташа
2 ребенка
Днём если не сплю как бы не хотела, ночью сплю хорошо. А если днём посплю, то ночь пропала)