Помогите разобраться))))
Прочитала фразу «Не ешьте позже, чем за три часа до сна», и зависла😂😂😂 Девочки, это как? Я чет вообще понять не могу) это типа за два, за час не есть?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
За 3-2-1 часа до сна не ешьте. Ешьте за 4
Наташа
2 ребенка
Именно так. Если в 19 часов ужин, то минимум в 22 часа отбой.
Наташа
2 ребенка
вы беременны, не читайте всякий бред! вас это не касается!