Дорогие мамочки, с Омска
Дорогие мамочки, с Омска! Скажите занимаетесь ли вы спортом? Как поддерживаете себя в форме? Хотелось бы заняться Фитнесом, но к сожалению дома это не всегда получается, то времени мало, мало мотивация, не знаешь как это совместить с ребёнком, ну и мешает конечно же лень! Может знаете если ли у нас в городе фитнес для мам с малышами? И как вы занимаетесь? Может кто то хотел бы начать? Ведь занятия в группе это отличная мотивация и отливное настроение, новое общение )
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я не с Омска))) но хотела вставить своё мяу))) я качаю пресс с малышом. Ложусь ноги сгибаю над собой и кладу туда малыша. И держа малыша за ручки выпрямляю ноги. Малышу весело, а ноги и пресс качаются. А так я тоже ещё та лентяйка. Можно и приседать с ним, но он тяжёлый и у меня очень коленки болят
Наташа
2 ребенка
Раньше щанималась в джим студио… После беременности дома занимаюсь, на эллипсоиде и упражнения