Нет сил

Не часто, но случаются у меня такие дни, когда вроде ничего не делал, а сил нет… и дел много нужно переделать и скорее на улицу гулять бежать, пока погода позволяет… вот сегодня лениво встала утром, через силу приготовила завтрак, и пол дня уже прибираться пытаюсь, а так хотелось по быстрому пропылесосить, вытереть пыль и бежать с дочкой гулять да по магазинам… голова побаливает и вообще все бесит… я не знаю, что это такое, но у меня такое бывает… может это аллергия на понедельник ?
Как бороться с такой ленью и ни чем не обоснованной усталостью ..???