Такой вопрос не скромный.)Можно

Мне тоже интересно))

Конечно можно:) есть конечно исключения, но обычно об этом предупреждают врачи:)

Нет, нельзя. Надо добавлять в рацион молочку, чернослив и свёклу. Если есть большие проблемы со стулом, то использовать слабительное

Я так поняла, что можно геморрой натужить)) Поэтому если само никак, то встаю и топаю дальше? знач в след раз схожу

Не желательно

И привет Геморой

Лучше не тужиться сильно! Многие, у кого нет проблем с кишечником просто не поймут как это может сильно напрягать всё мышцы! Врачи не разрешают слабительные препараты принимать, которые заставляют мускулатуру кишечника сокращаться, т.к может начать сокращаться и матка! Так что больше овощей, фруктов, молочки, воды, клетчатки! Мне гастроэнтеролог рекомендовала препарат Мукофальк это растительный порошок, он НЕ слабит, он задерживает воду в кишечнике и за счет этого стул размягчается и легче движется по кишечнику, т.е налаживается его работа! И его можно пить при беременности, т.к он растительный!

В пределах разумного конечно)

Можно или нет — не знаю, а вот избежать этой проблемы мне помогает самый обычный йогурт. Натуральный. Который самому готовить. У меня "имуновит" от фирмы vivo. Стаканчик утром в пустой желудок, стакан перед сном. И отличненько, никаких проблем. Может вам тоже поможет

Мне кефир помогал на ночь и чернослив, овощей и фруктов почаще кушать)

Прошу прощения, а как у вас прошли 29 недель?