Девчата приветики)🙋 есть кто

Ничем! Ребенку очень нужны сейчас вещества которые в рыбе говядине особенно печень

Гемоглобин может упасть у вас из-за отсутствия мяса. У меня так было, когда не ела его ( просто не хотела), а так вообще жить без него не могу.

Вообще питание это только ваши проблемы, если они станут проблемами, ребёнок то своё возьмёт всегда. Вегетарианцы как то же живут, рожают, грудью кормят и все здоровы!

Я не ем мясо. Тошнит от него. Всю беременность не ела, даже рыбки по-моему не ела. Низкий гемоглобин был, и ничего, все нормально. Ребеночек здоровый. Крепкий

Я не ем мясо с начала срока, гемоглобин получше чем у некоторых) заменить растительным белком, гуглите в каких продуктах много белка и вперед

Отложите свои хочу не хочу. Иначе поставят анемию, ничего хорошего не будет. Для полноценного развития малыша нужно полноценное питание. Или будете всю беременность сидеть на препарата железо содержащем. Вам оно надо? На ваш взгляд, действительно полезно пичкать организм химией, но при этом не есть мясо их личных убеждений? Как родите, грудью откормите (если предполагаете оное) можете хоть гвозди есть, как говорится, выбор каждого, а пока постарайтесь. И так в окружающей среде все меньше и меньше хорошего, а тут вы ещё будете ограничивать в этом себя.

Я не ем мясо. Курицу изредка, рыбу не переношу просто. Был гемоглобин 100. Сын растёт мясоедом))) обожает до безумия мясо.

Просто следите за гемоглобином, гранат или вишня в вашем рационе лишней не будет

Я тоже не ем мясо в любом виде, и рыбу тоже, гемоглобин пока нормальный) но ем морковку вишню ( черешню), киви, яблоки зелёные)))