Комментарии
Наташа
2 ребенка
Убрав хлеб, макароны и картошку + всякие кетчуп/майонез/сосиски/колбасу. Можно уже нормально похудеть даже оставив сладкое употребляя его в начале дня. Но как хороший старт, а дальше надо будет добавлять физ нагрузки и ПП
Наташа
2 ребенка
Хочу с вами худеть! Уже срочно надо!