Взвесилась вчера
После родов ушло только 10 кг.
А набрала 17 за Б.
Мне нравится как выгляжу, но хотелось бы все подтянуть и привести в тонус.
Может кто посоветует? Видео с ютуб? Или комплекс какой специальный? Через неделю уже ведь можно заниматься?
(3 недели после ер прошло)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Не надо вообще вам сейчас париться.Как мой друг говорит! вы бабы худеете только чтобы друг с другом посоревноваться.а мы мужики вас любыми любим и ценим"
Наташа
2 ребенка
в ютуб Елена Силка, кажется так… у нее на разные части тела комплексы упражнений есть. делала попу себе дома по ней, классно было, красиво)))