Диета

А можно поинтересоваться какой у вас вес и для чего диета нужна?

Может лучше разгрузочные дни делать?)

Нужно правильно питаться, сбалансированно: белки, жиры, углеводы. Сладкое, острое и соленое ограничить что бы избежать отеков. А так кушать, то что вам хочется

Ну жрать все подряд ночью ненадо питайтесь как всегда

А вы много набираете?

с какой недели лучше посылать на фиг этих людей??)))) и да, нужно))))

Я ем все, но стараюсь меньше мучного, сладкого, соленого, жареного. Диета и подразумевает правильное питание...

Исключит вредное: консерванты, глутаматы, алкоголь, жирное, острое. Если нет запоров и врач не говорит о диете. То можно все остальное. Я бы на фрукты налегла. На гв ни фига не поешь(( нас пучит от всего((

Ела все что душа хотела, ночью тоже любила прям по есть, но кушала маленькими порциями, набрала всего 10 кг за всю беременность,

А не пошли бы эти люди куда подальше со своей диетой. Им надо пусть Ее и соблюдают

Ешьте все, что вздумается, пока есть возможность! На ГВ на диете сидеть придется!:))) Я себя не ограничивала (ну,6 за исключением всяких вредностей, алкоголя, кофе острого и т.д.). И то, изредка, когда очень хотелось, позволяла себе кофе с молоком или что-то из фаст-фуда (грешна!) :) Со второго триместра была повышенная свертываемость крови, надо было стараться корректировать диетой (больше овощей и фруктов, ничего из соленьев, жареного, острого, соленого и сладкого). Тут старалась рридерживаться. Но если нет особых предписаний врача, то, думаю, можно не париться! ;)

Мне тоже кажется, что если всё хорошо, то никакой диеты не нужно) Организм сам показывает вам, что ему нужно, а что нет;)