Йога для беременных

Всем привет) как думаете, с какой недели можно начать заниматься йогой для беременных? И вообще можно ли? Или лучше проконсультироваться с врачом ?! 😊
Комментарии
Авторизация
Наташа
С врачом
Наташа
Консультация с врачем
Наташа
Хожу с 20 недели. Очень нравится. Можно начинать на любом сроке и ходить до последнего.
Наташа
Перед тем как пойти, проконсультируйтесь с врачом
Наташа
У меня в книжке написано с 16недель. Тоже хотела начать, но скоро 18 — а я всё собираюсь)))
Наташа
Я тоже собираюсь, ну мне очень надо, спина проблемная! Мне врач сказала чем раньше тем лучше.
Наташа
со 2 триместра можно