Результат
После дня на кефире -2кг)). С утра я съела свой круассан с сыром о котором мечтала… два🙈 ну и много чего еще😂 небусь опять набрала все назад😂 мне было интересно смогу ли я и как буду себя чувствовать… результатом довольна, буду практиковать… хочу теперь на яблоках, говорят сложнее, от них мол кушать охота… погдядим через недельку))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
А зачем желудок насиловать?) сегодня ешь что хочешь, а завтра оп и вот тебе кефирчик… надо как-то золотую серединку искать)))) большая прибавка в весе?
Наташа
2 ребенка
Ушла вода. После того как поставили гсд, посадили на диету, за неделю ушел 1,1 кг. Не думаю, что это жир. Я кушала фрукты, овощи, крупы, отварную курицу, нежирную говядину, супчики. Но сладкого очень хочется, я не могу без него. Сейчас ем что хочу, просто без фанатизма, сахар в норме.