Питание на ГВ

Девочки. Читала я статью о том что кормящей маме можно смело кушать то что он кушала будучи беременной. Якобы не будет аллергии и например те фрукты от которых может быть запор у ребенка — не будет, так как организм ребенка к ним привык еще будучи в животике. Поделитесь своим опытом, на сколько это реально?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Ем все, что вздумается. Просто сначала съем немного и смотрю на реакцию на всякий случай, а потом уже начинаю есть больше
Наташа
Кушаю всё по маленьку, сидела голодом первый месяц, в итоге молока стало мало, пришлось докармливать смесью малыша. Сейчас всё восстановилось.
Наташа
Я тоже на диете, не хочу эксперементов.
Наташа
Ем все
Наташа
Я тоже первый месяц сидела на диете, похудела капец, сын не наедался орал как резаный, психанула ем все, тьфу тьфу ничего не было, и клубнику и квас пила и арбуз ем уже))
Наташа
Придерживалась диеты. Но неделю назад плюнула и стала есть все, кроме огурцов и капусты. Все прекрасно с малышкой