Похудение после родов!!
‼️‼️SOS‼️‼️Девочки кто как борется с весом после родов?? До беременности весила 62 при росте 1,65 во время беременности набрала 25 кг, Нууу вообщем сейчас 75 и никакие диеты не помогают! У меня уже начинают развивается комплексы… Это ужас… никак не могу сбросить....((((Возможности ходить в зал нет, постоянно с малышкой(8мес)Дома((((Думаю купить Редуксин! Подскажите хорошие таблетки способствующие сбросу веса????????????????
Комментарии
Наташа
2 ребенка
А как насчёт не жрать??
Наташа
2 ребенка
Пп и занятия дома вам в помощь. Прием пищи 5-7 раз не больше 250гр, за три часа до сна не кушать, жидкость расчитать по кг, и заниматься дома вакум, планка обязательно. Это в крации вам, сама после родов худела на 32кг
Наташа
2 ребенка
Я дома занимаюсь, подтянулась хорошо. Не ем жирное, жареное, сладкое не ем вечером. Пью воды 1,5 л
Наташа
2 ребенка
Тем более 62кг при росте 165 это уже был лишний вес, значит есть склонность к полноте, значит диеты не подходят, здесь надо менять образ жизни
Наташа
2 ребенка
Яночка я сама такая, а еще после кесарева живот не уходит.Грудью кормлю дочь, и при всем мало очень ем.у меня тоже уже комплексы развиваются.муж ругается, а я плачу, сама себе противна ...
Наташа
2 ребенка
Редуксин вам может помочь, но опять же нужна диета и хотя бы минимальные физические нагрузки. Иначе толку не будет. Редуксин просто контролирует аппетит, и то только первое время активно, потом если не будете придерживаться диеты он перестает действовать.
Наташа
2 ребенка
Черт возьми я была прекрасна в весе 62?Сейчас чувствую себя слоном?
Наташа
2 ребенка
Я вам советую сходить к гинекологу и сдать кровь на гормоны (объясните ситуацию, она вам направление даст). Далее выпишет лекарство и БАДы, витамины. У меня знакомая так после родов на 10 кг легко похудела ?? ну и конечно откорректировать питание и вести активный образ жизни
Наташа
2 ребенка
Незнаю как отнесетесь моя подруга тоже весила как вы, ее муж ее выгонял и не один раз мол мне толстушка не нужна? вот она кормила неделю молоко пропала, начала пить волшебные бобы за один курс она очень хорошо скинула при росте 163 весила 76 после родов а до худая была,, щас опять весит 63кг говрит пью еще хорошие, я тоже через две недели куплю их заранее ☺️