Девочки ,подскажите пожалуйста хорошую,эффективную
Девочки, подскажите пожалуйста хорошую, эффективную диету для кормящей, чтобы можнл было за пару месяцев скинуть кг 10
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Только пп
Наташа
2 ребенка
Минус 60
Наташа
2 ребенка
А зачем так набирать за беременность?
Наташа
2 ребенка
Творог, кефир, ряженка, вареная курица, каши на воде, яблоки, бананы, все маленькими порциями и часто каждые 1.5- 2часа!!!
Наташа
2 ребенка
Если вы откажетесь от всего мучного, солёного, жареного, сладкого и будете пить достаточное количество жидкости, это никак негативно не повлияет на гв, и сбросите лишние кг
Наташа
2 ребенка
ПП( правильное питание)