Вес стоит на месте
Что со мной не так?? С роддома вышла со своим весом до беременности. Сейчас сижу на диете, по вечерам не ем, гуляем по 6 км в день с колясочкой. А вес стоит на месте.
Просто надо сбросить ещё 15 кг, которые я наела за год до беременности, питаясь всякими гадостями.
Мы на ГВ
Просто надо сбросить ещё 15 кг, которые я наела за год до беременности, питаясь всякими гадостями.
Мы на ГВ
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Спорт ещё нужен
Наташа
2 ребенка
? тоже послушаю
Наташа
2 ребенка
Ну это так бывает, что вес встает и не двигается. Попробуйте добавить 10-15 минут зарядки. Возможно просто прогулок уже недостаточно чтоб вес уменьшался
Наташа
2 ребенка
Можно вопрос? А ребёнок наедается у Вас?
Наташа
2 ребенка
Терпение и спорт. гормоны в норму войдут и все будет ок) а на гв спортом сильно не увлекайтесь и диетами тоже. когда закончите кормить тогда и можно начать худеть.всему своё время.
Наташа
2 ребенка
У меня к 6 месяцам ребенка вес сам пришел в норму.набрала +20 кг за беременность и ничего не осталось от них
Наташа
2 ребенка
Нужно кушать часто, если резко перестали есть, как раньше, организм начнет записать буквально все в жир.еще воды надо много пить и нормально режим питания организовать. диеты-самое большое зло. ПП вам в помощь.и кушайте по вечерам, если можете, нежирный творог, можно прямо даже перед снрм.на его переработку организм затрачивает больше калормй, чем в нем вообще есть.найди в интернете продукты с отрицательно калорийностью (брокколи, творог, многие овощи) и кушайте регулярно. ешьте каши (овсянка и гречка вообще самые главные при похудении)
Наташа
2 ребенка
Что я набрала за беременность, оставила сразу в роддоме. Теперь вопрос в снижении веса, который был до беременности… и наведённый самостоятельно всякими гадостями