Нагрузка
Сильные боли в позвоночнике, пояснице. Срок 5 мес. Как облегчить нагрузку на позвоночник?! (Врач по узи сказал, что дальше будет только хуже) ((((
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мне сказали терпеть, бандаж пока нельзя. Сплю только на жестком диване, часто лежу, только так спасаюсь
Наташа
2 ребенка
Бандаж носите. Не особо удобно, но помогает
Наташа
2 ребенка
Бандаж облегчает! И поза кошки, головой на подушку, колени развести, животик чтоб слегка лежал на кровати, это на более поздний срок
Наташа
2 ребенка
Мне помогал мяч фитбол.Скакала на нем по вечерам.Будьте здоровы)