Девочки после кс

Девчонки, сделали мне кс 13.08 (( боли капец просто после кс. Сегодня назначили физио, подскажите что такое? Может кто что посоветует после кесарево что нужно больше делать, типа ходить я слышала надо больше… кто что ещё может посоветует?)
Комментарии
Авторизация
Наташа
Больше ходить. Иначе спайки могут быть. Знаю что больно но выхода нет
Наташа
Бандаж носите? С ним поудобнее ходить, вставать.
Наташа
Ходить да, начать кормить самой, матка быстрее сократится
Наташа
Носить бандаж обязательно. Мне его вечером в реанимации уже надели. Больше ходить, но без фанатизма-устали-отдохните. Шов обрабатывать зеленкой. К обезболивающим не привыкайте
Наташа
Конечно я перетягивать живот так легче и время