Постоянное чувство голода-норма?

Постоянно хочется кушать(10 неделя Б), если наступает чувство голода начинается тошнота! У кого такое было?! Как вы справлялись?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Ем немного что то лёгкое
Наташа
Это и есть токсикоз. Всегда имейте под рукой перекус: яблочко, злаковые батончики и тд
Наташа
Кушала) каждые 2 часа примерно. Если не поешь, тошнота и ощущение что не ел сутки) главное не закидывайте в себя все подряд. Максимально полезные продукты) это пройдет со временем
Наташа
Меня от тошноты чай с имбирем спасал.
Наташа
Наверное у всех так было. Я на работу брала фрукты, овощи, чай пила по 500 раз, главное не давать чувству голода появиться иначе привет унитаз ? потом резко прошло.
Наташа
Я водичкой, яблочком, огуречном обманывалась, чтоб не обжираться на ночь. А днём просто хорошо плотно завтракала, обедала полноценно и ужинала.
Наташа
У меня так было. Из-за этого на раннем сроке много набрала в весе. Теперь приходится устраивать разгрузочные дни и ограничивать себя в некоторых продуктах. Так что вы не увлекайтесь. Замените приёмы пищи на обезжиренный кефир или воду с лимоном.
Наташа
Кушайте 6 раз в день маленькими порциями, я так спасаюсь ? завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин))как в лагере
Наташа
И я ещё смузи делаю, тоже спасает от голода и тошноты))
Наташа
6 разовое питание и перекусы. Печеньки, яблоки, орешки… иначе все, здравствуй унитаз ?
Наташа
Я ем сразу, когда начинает тошнить, счас это реже, 16 недель, а вот раньше даже из за тошноты ночью просыпалась, кто это переживает до сих пор, девченки! Я с вами! Теперь ночью просыпаюсь от голода, крепыш растёт! Капец как сосёт желудок!!! Прямо как мой кот вечно голодный)))))
Наташа
А ещё водичка с лимоном помогает!