Сбился режим

Толе периодами было

У меня режим как у ребёнка) ложусь в 9-10, встаю в 5-6 утра и днём ещё сплю пару часов

Я засыпаю в 5, просыпаюсь в 8(((

Ложусь в 9 встаю в 4 ??спать не хочу

Второй день ложусь в 3, спала бы до 11, муж разбудил

Я точно также ? переживаю, что ребенка потом будет не уложить( а восстановить режим не получается ...