Питание при ГВ
Блин какая это заезженная тема… Но… Я не знаю что кушать… Просто не знаю. Мне все не вкусно
Сижу просто на молочных кашах ибо другое в глотку не лезет. Дайте рецепты какие то пожалуйста… А то невозможно уже
Сижу просто на молочных кашах ибо другое в глотку не лезет. Дайте рецепты какие то пожалуйста… А то невозможно уже
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У ребенка аллергия?
Я ела все
Наташа
2 ребенка
Я ем гречку, куриное филе, творог, сыр ?, сегодня говяжью котлету съела, хлеб
Наташа
2 ребенка
Я всё ела как и до родов. Придерживались конечно ПП. Но ела разнообразно и мясо и овощи и фрукты и ягоды
Наташа
2 ребенка
Все кроме химии как и во время Беременности
Наташа
2 ребенка
ешьте как обычно и всё.
Наташа
2 ребенка
Из не заезженного:
— запечённый кабачек с фаршем ( внутри). Готовится в духовке!
— любимое лакомство — печёные яблоки в духовке (целиком) с сахаром;
— из любимых каш — булгур.
— ещё от рыбных котлет на пару в восторге))
Наташа
2 ребенка
Ела гречку, макароны, курицу, супы, чай с печеньем, зефир, яблоки запекала в духовке, первые месяц только так, увы)
Наташа
2 ребенка
Все кроме алкоголя.
Наташа
2 ребенка
?
Наташа
2 ребенка
Запеканка кабачковая: отваренный рис, тертый кабачок, куриный фарш, сметана и тертый сыр. Все перемешать и в духовку на 30-40 мину. Вкусняшка!
Наташа
2 ребенка
Ещё курицу запекать можно. Или тефтельки. Рыба под молочным соусом.
Наташа
2 ребенка
Зефир, печенье с маслом и сладкий чай.
Наташа
2 ребенка
Пюрешка картофельная, котлетки на пару из говядины или индюшки
Наташа
2 ребенка
Я мясо по-французски запекла из нового вчера. Яблочки с творогом внутри запекаю)
Наташа
2 ребенка
Слушайте ешьте все, даже если будете питаться одной водой да гречкой, у ребенка все равно будут колики, пробуйте все по немногу, смотрите на реакцию а потом увеличивайте порции, не мучайте себя, так у вас и молока не будет и нервная мама ребенку не нужна.
Наташа
2 ребенка
Я пока на гречке и курочке. Но меня пока устраивает, да и на весы смотреть приятно)