Комментарии
Наташа
2 ребенка
Тушеная капуста с грудкой индейки. Кабачковая запеканка. Суп-пюре из брокколи и кабачка. Да масса рецептов. Смотря что у вас есть из продуктов в наличии
Наташа
2 ребенка
Ну тут вроде не сильно сложно))) главное в духовке запекать, курица, индейка, мясо, рыба. И пп это ж не диета. Сладкое ограничьте. Овощей побольше, фруктов ешьте. Я люблю котлетки в духовке (фарш, лук, яйцо, специи)можно их как бы и в соусе и без запекать. Без соуса когда делаю то на каждую котлетку кладу малюсенький кусочек слив.масла тогда они ооочень нежные!