Девочки , как похудеть
Девочки, как похудеть на 5-7 кг в беременность? Срок 25 недель
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Никак, после 30 вес поскачет вверх еще больше)
Наташа
2 ребенка
Убрать соль, сладости и вредности. Если нет противопоказаний ходить в бассейн не меньше 3 р в неделю.
Наташа
2 ребенка
А зачем? Большой набор? Первый раз слышу, чтобы в беременность худели.
Наташа
2 ребенка
Блина мне тоже надо худеть, пока сказала соль, сахар, мучное убрать ?
Наташа
2 ребенка
Больше двигаться, рационально питаться, маленькими порциями. Утро с наши начинать ( не более 50 гр в сухом виде), на обед варёное или птица, овощи и каши не более 50гр в сухом виде, вечером варёная рыба и овощи.
Наташа
2 ребенка
Утро с Каши