Тянет ноги!

По ночам не могу нормально спать, ноги то тянет, то крутит, а под утро ещё и судороги бывают( Девочки чем спасаетесь в такой ситуации?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Сегоня писала про это были советы посмотри у меня там несколько
Наташа
Такая же беда. Я думаю водные процедуры в помощь. Жду открытия бассейна. Буду ходить
Наташа
Ох как я мучалась под конец беременности ?я спать не могла совсем, мне ничего не помогало. Сейчас тоже иногда бывает, мучаюсь.
Наташа
Кальцемин очень хороший!!! Я пила беременная
Наташа
Мнн кальцемин помог от этого
Наташа
Кальций и железо надо употреблять. Я подсела на это и прошло
Наташа
Мне прописали Магнерот, т.к. кальций пью, а ноги все равно крутит каждый вечер.
Наташа
Спасут только роды! А ноги это ещё цветочки, ягодки в переди??
Наташа
Кальций попейте
Наташа
До 32 можно)
Наташа
Больше гуляйте. Я начала ходить по 10000 шагов в день и отлично стало, др этого и компрессионные чулки пробовала и крема и ванны, ничего не помогало, а вот ходьба-супер!!!