Седалищный нерв

У кого защемляло седалищный нерв, чем спасались? Боль дикая при каждом лишнем движении, аж до слез. Ещё и ногу начало сводить по ночам. Врач ни*ера не говорит толкового, только то, что терпеть и это пройдёт. Но терпеть невозможно, 22года, а чувствую себя старой каргой) Возможно упражнения какие-то могут хоть немного облегчить состояние?
Комментарии
Авторизация
Наташа
У мужа было. Мы перевязывали платком. Ну вам бандаж можно. И согревающие гели. Я не знаю какие при беременности можно. И уколы получал. Это терпеть не возможно. Лечите по возможности. И выздоравливайте.
Наташа
Кальций не хватает. Творог нужно есть
Наташа
Тоже было, терпела. А что вы хочетите, кучу таблеток напиться? Вам нельзя сейчас ничего толком, терпите
Наташа
Ничего не говорит врач, потому что ничего не поможет кроме родов. Я с 21 недели так живу. Седалищный нерв и тазобедренный сустав. Все через слезы. Сейчас даже перевернуться сама не могу из за него
Наташа
У меня тоже защемляет, но несильно и в основном вечером когда хожу много. Попробуйте упражнение — коленно-локтевая стойка. У меня нерв возле ребра защемляет, мне помогает )
Наташа
Делайте эти упражнения. У меня межпозвоночная грыжа и при защемлении седалищного нерва эти сгибания ног помогают