Витаминный комплекс или отдельно фольку?

Дома есть у меня витаминки Алфавит «Мамино здоровье».Что лучше в первом триместре принимать: Витаминный комплекс( в нём фолиевая 600 мкг, йод 150 мкг) или лучше только фолиевую (800 мкг) и йод(200 мкг)
Комментарии
Авторизация
Наташа
До 12 недель отдельно фолиевую и йод, а потом только витамины
Наташа
Лучше отдельно, так как там доза маленькая 600, а до 12 недель надо 800 мкг принимать и йод таблетку
Наташа