Худею...
Решила я, не смотря на болезнь, с Пн худеть. Да, спортзал пока откладывается, но хотя бы не жрать булки я могу ведь) Просто стало уже страшно смотреться в зеркало, жопк'а растет и растет. Уже страшно на весы вставать. Такие цифры я видела только 10 лет назад (не считая Б). Столько лет вес держала и на тебе… Сама виновата, пирожки, булочки, тортики… Дома сижу, хочется вредностей всяких… И вот с Пн я стараюсь, типа разгрузочной недельки у меня, скинуть наеденное хотя бы на своем юбилее в Сб. Раньше стоит пару-тройку дней разгрузиться, пары-тройки кг нет. А сейчас результат не радует, всего -800гр. Ну ничего, цель есть, -8 кг, хороший мышечный корсет (для здоровья спины надо), пресс (растянутые беременностью мышцы) и попа (уныло повисла, надо поднимать). Мотивация есть! (Перебрала свой гардероб, реально плакала над юбочками-карандашиками офисными размера 40-42… Приложила свои джинсы, в которых сейчас хожу, и офигела! Почти в два раза шире жопен'ь!!! Короче, гардероба сейчас у меня нет… Есть две пары джинс, две футболки и трикотажная кофта безразмерная). Спортзал планирую, как после ангины восстановлюсь. Может кто из подруг решит присединиться, вместе веселее))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Мне бы тоже надо. Пока я бегом занимаюсь, ну и немного ограничиваю себя в еде.
Наташа
2 ребенка
Как я вас понимаю, всегда в одном весе была, а потом незаметность как набрала 8 кг!!! ???? но "спасибо свекрови" нервы за месяц мне так подмотала!!! От момента подачи заявления до росписи 10 кг потеряла, так хоть безвозвратно ), а вы молодец, главное это мотивация, все у вас получиться)
Наташа
2 ребенка
все как про меня, но я не могу взять себя в руки
Наташа
2 ребенка
А фотки будут?))
Наташа
2 ребенка
Давай! Я с ноября с тобой!!
Наташа
2 ребенка
я стараюсь худеть.на тренажорку нет ни времени, ни денег, к тому же мне из-за вывиха руки надо с тренером заниматься. давай худеть вместе)) я 5 дней считаю калории, пытаюсь впихивать в себя хотя бы стакан-два воды, я так вообще воду не пью. Начала с 70 кг, хочу 57.
Наташа
2 ребенка
Я тоже думала над тем чтобы с кем то худеть, чтобы и мотивация была и контроль, но как это сделать?)) я каждый день собираюсь хотя бы дома позаниматься, в итоге во рту какая то вкусняшка а не треня((( единственное каждый день гуляю с мелким и кожу. Мы 21 сентября в отпуск улетаем мне бы до этого времени как то себя в руки взять и хоть немного скинуть (((