После кс
Расскажите, кто как приводил себя в форму после кс, и главное, когда? Была у гинеколога через два месяца после родов, спросила, она ответила, что можно начинать заниматься, но нагрузку вводить постепенно. Речь правда шла не о накачивании в тренажерке, просто об упражнениях и растяжке. Но везде пишут и говорят, что до 6ти месяцев ни-ни. Что вам врачи говорили по этому поводу?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я по чуть чуть занимаюсь! Ничего не разошлось, не болиь и не тянет
Наташа
2 ребенка
У сестры двое кесарят. Да, полгода это минимум, а может и год. Все зависит от того, как заживает все снаружи и внутри.
Наташа
2 ребенка
Я в спортзал хожу и все ОК. Дочке завтра 3 месяца, занимайтесь конечно, если врач дал добро.