Девочки как настроиться на похудение
Какая то жесть. Ровно год назад я похудела почти на 20 кг. Правильное питание, и уменьшение порций. Есть хотелось но было как то легко.а щас опять наела.и сколько раз пытаюсь начать и постоянно срывы… не знаю что и делать так можно слоном стать🤦🏼♀️
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Видимо пока всё устраивает. А вообще мне помог взять себя в руки тренажерный зал. сразу появляется стимул не жрать, не зря же я там тружусь )
Наташа
2 ребенка
20 какая вы молодец! Я вот тоже после родов не могу взять себя в руки надо 8! кг сбросить !!!
Наташа
2 ребенка
Открой инстаграмм, посмотри фото девушек и подумай, приятно твоему мужу жить с тобой или нет.
Наташа
2 ребенка
Я на минус 60 похудела, отличная диета.Теперь как образ жизни, настолько к ней привыкла
Наташа
2 ребенка
Попробуйте Энерджи диет.