Здоровая еда ребёнку в холодном виде
Со среды мы идём в немецкий детский сад на полный день. В саду кормит кейтеринг один раз в день (в обед) тёплой пищей. Соответственно на завтрак и в прием пищи после сна в 3 воспитатель попросила давать ребёнку еду с собой. При этом микроволновки у них нет, т. е. еда должна быть холодной. Бутербродами я ребёнка кормить ежедневно два раза в день не хочу, вот и задумалась: какая есть еще здоровая и полезная пища, которую можно употреблять в холодном и, желательно, твердом виде (т.е. не суп). Девочки, покидайте идей, пожалуйста.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Фрукты и овощи
Наташа
2 ребенка
Творожная запеканка, сырники, блинчики. Ну как альтернатива бутербродам)
Наташа
2 ребенка
Йогурт с печеньем на полдник, творог на завтрак, запеканка творожная, пироги сладкие
Наташа
2 ребенка
Творожная запеканка
Наташа
2 ребенка
Йогурты и фрукты. А дома позавтракать не получиться?
Наташа
2 ребенка
Фрукты, овощи твердые типо морковки, огурцов, фруктовые батончики( без сахара, как правило прессованные сухофрукты и зерна), хлеб зерновой, сухофрукты, мюсли с молоком/соком если там есть холодильник.
Наташа
2 ребенка
люблю наши садики
Наташа
2 ребенка
Я бы отдала дитя в более организованное учреждение.
Наташа
2 ребенка
Сыр, рогалик (Milchhörnchen) с маслом, помидоры Черри, мелкие огурчики, мелкая морковка, блины, оладьи,....
Наташа
2 ребенка
У меня та же проблема, хотя мы уже год ходим в сад. Можно "здоровый" бутерброд, фрукты, овощи, сыр, яйцо, йогурт, творожок, мюсли… Варианты есть, но это каждый день надо думать "А что я положу завтра ребенку в сад?". Да и чтоб утром приготовить сбалансированный здоровый завтрак и полудник для ребенка уходит уйма времени.
Наташа
2 ребенка
Кстати, я недавно купила вот такой бокс для сада, чтоб можно было разную еду не в сотне дозочек класть, а сразу в один бокс. Очень удобно. Фирма "Систама", в Мюллере брала, там разные есть, с разным количеством отделов. Я взяла "Куб".
Наташа
2 ребенка
У нас разрешали в прошлом саду и в этом тоже всеми руками за мюсли. Молоко можно давать в упаковке 200 грамм или йогурт. Бутерброды на ц/з хлебе. Я делала прям сендвичи с помидоркой, огурцом и тушеным мясом, разобраным на волокна. Это оч легко делается. Батончики мюсли — нужно предупреждать воспитателей, что они без сахара, а то у нас пару раз не давали Артуру их есть. Думали, что сладкое.
Бананы — наш хит. Без них ни одного ланч-бокса нет было.Ленивые вареники. Делаю много, замораживаю. Утром 5 минут в кастрюле, сверху замороженные или свежие ягоды и теплый завтрак готов.Я еще готовлю с вечера бутеры и ставлю в духовку с отсрочкой старта. Пока соберемся, бутеры приготовятся. Пока дойдем до сада, остывают до теплого состояния.
Наташа
2 ребенка
Запеканки, овощи всевозможные, блинчики из кабачков например или вафли, сухофрукты или орешки, можно батончики фруктовые сделать с воздушным рисом например, пироги.