Девочки, когда у вас
Девочки, когда у вас подтянулся живот после родов? У меня пока не уходит живот(( родила 5 недель назад, носила бандаж дней 10. И когда можно начинать хоть пресс качать?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Тоже послушаю ????
Наташа
2 ребенка
Что значит подтянулся? Пока спортом не начнете заниматься ниче не уйдет.
У меня даже у подруги 47 кг (рост 170) живот без спорта остался не бест))
Наташа
2 ребенка
Я пока ношу бандаж может втянется… ну вижу просто тупо жирок есть… вот его наверное можно убрать только бегом
Наташа
2 ребенка
Пресс можно начинать качать хоть на след день после родов! Но конечно по самочувствию и без фанатизма! Мне врач после КС на след день пришла показала какую зарядку делать, так в том числе и самые обычные скручивания, просто по мере возможности, так как больно очень, но сказала обязательно надо делать упражнения