Постоянно срываюсь(

Недавно а спорту и бегу решила добавить правильное питание, а я сладкоежка((( Ну не могу я… погибаю без сладостей, и сколько фруктов не ем, не заменяют они мне конфет, тортиков, и МОРОЖЕННОГО! А так хочеться увидеть заветные кубики, 3 месяца назат был кс, всю беременность ела сладости, прям запихивалась. Вот как избавиться от этой наркомании, наступает депрессия прям, хожу вся раздраженная, и опять сейчас пошла и купила печенья, и шоколадных вафель… а теперь совесть грызет...

Комментарии
Авторизация
Наташа
Тут только сила воли нужна. Иначе никак.
Наташа
Еще три месяца ешьте, а потом в спорт зал)
Наташа
Никак не отказываться. Увеличьте нагрузку физическую. Я по себе знаю, если откажусь от сладкого, то просто сдохну от тоски и депрессии.
Наташа
У меня бывает порывами ))) Да Б вообще равнодушна к сладкому была, а сейчас тяжело остановится ?
Наташа
я из сахарного отходняка выхожу колой зеро, которая без сахара, а так тоже ломки, сахар наркотик же довольно злостный