Похудеть!!!)
Девочки, ох) Знаю тема больная для многих)Кто как худел после родов?) А то уже ребенку год, я все не могу взять себя в руки чтоб стабильно начать бегать как до беременности, и заниматься не раз в неделю, а хотя бы раза 3… На данный момент: рост 147, вес 46 кг! Хочется хотя бы до 40 скинуть( до беременности минимум 35 был) но сейчас 35 я тооочно не хочу) Вообщем мотивашки мне в студию!))) P.s.: с комментариями негативного характера — в топку;)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Скакалка
Наташа
2 ребенка
Для своего роста у вас нормальный вес, зачем ещё худеть?
Наташа
2 ребенка
Как похудеть во время беременности? В первом триместре когда двигаться больно, яичники тянут? Хочется жрать и неимоверно спать ???
Наташа
2 ребенка
После родов похудеть расплюнуть когда кормить не буду выпью свои волшебные таблетки, которые меня выручают, а сейчас что делать то ????
Наташа
2 ребенка
Енерджи диет
Наташа
2 ребенка
Аа такая же проблема рост 157… до беременности весила почти идеальные 45, пошла рожать с 66 кг, сейчас 56 с копейками ( спасибо ОК помогли немного сбросить)… и на этом успехи закончились с беременностью очень обленилась и даже ограничивать себя разучились ем больше 2К калорий в день
Наташа
2 ребенка
Извиняюсь за вопрос, вы сами рожали? У сестры 148 рост, тоже маленькая и вот часто размышляем сможет ли сама)
Наташа
2 ребенка
Света, надо вам поучиться технике "вакуум", моему малышу тоже около года. Пока играет или спит можно тренировать пресс и боковые этим упражнением. И даже во время гуляния с коляской, сидя в парке))))после второго плохо вес уходил, рост 160, вес теперь 50. Вроде довольна)))
Наташа
2 ребенка
Света, надо вам поучиться технике "вакуум", моему малышу тоже около года. Пока играет или спит можно тренировать пресс и боковые этим упражнением. И даже во время гуляния с коляской, сидя в парке))))после второго плохо вес уходил, рост 160, вес теперь 50. Вроде довольна)))
Наташа
2 ребенка
Знакомая проблема) Я после первых родов сама как-то похудела на 14кг. После вторых — ну никак!!! Что только не пробовала — никак Дочке годик был когда случайно наткнулась на курс по похудению. Там первая неделя бесплатно. Подумала — попытка не пытка
Короче, курс волшебный — пришла в норму за 1,5 месяца (а это почти 10кг) И сейчас вес в норме держится. Самое главное без насилия над собой — очень гармонично всё проходит Я в восторге Все наряды до Б сидят идеально, муж наглядеться не может, знакомые интересуются как так можно хорошо выглядеть в мои 30 и после рождения 2х деток. В общем, если интересно — курс здесь: https://qoo.by/2Ugs попробуйте) Удачного и легкого постройнения)