Состояние амебы

Девочки, вопрос в студию. Как вы справляетесь со слабостью и сонливостью, как повышаете давление без угрозы для сердца? До беременности всегда была как с шилом в одном месте, а сейчас нет сил порой даже сделать дом.дела. С гемоглобином все ноомально, давление 90/60, пульс 80-90. Очень тяжело иногда работать в таком состоянии, а врач больничный из-за такой ерунды не дает(