Железо

Можно действовать с другой стороны и поставить свечи

Я Папаверин ставила, они как слабительные действовали на меня

Глицериновыми свечами и дюфалаком. После железа всегда так. Завтра сдаю кровь если гемоглобин поднялся нафиг железо, потому что это ппц

Чернослив, курага, воды побольше, кабачки! А мне лично помогали шарики несквик с молоком (идиотизм но все же) если совсем туго — то глицериновые свечи. А ещё мне гиня советовала пить 7 дней воду донат! (Если с желудком все ок) слабительные только в самый крайний случай иначе потом баз них не сможете (((

Мне помогало киви на ночь, буквально одну штучку, утром ходила. Так же кефир помогал и отвар из чернослива. Почти всю беременность пришлось пить железо и это был кошмар с походами в туалет

Мне помогало пол стакана на тощак воды с крана.а вообще врач сказала пить сироп нормазе

Вареная тертая свёкла с подсолнечным маслом мне помогает. Я помню, в детстве у меня это была распространённая проблема. Мне мама давала столовую ложку подсолнечного масла, на следующий день обычно получалось сходить… ещё кефир попробуйте на ночь..

Ох блин сама мучаюсь два дня, хорошо помогает арбуз) я бы с радостью еда и фрукты и овощи если бы не воротило от них. До б постоянно на овощах фруктах и молочке была, а сейчас мясо с хлебом и картошкой подавай ахаха наверное и в туалет поэтому не очень)))

Мне все лето помогала дыня )))) и дня без нее не могла, в том плане что там все так мягко и хорошо было, ну и оччччееь вкусно )))) А вообще, я заметила, бывают такие дни, когда не ходишь 2-3 дня и нет дискомфорта в целом, и потом выходит обычная порция, логически я так понимаю, просто и нечего там было выходить. Может и у тебя так же? Но если есть дискомфорт и позывы, но никак, то тогда лучше не шутить, свечку глицерина или микролакс. Может потом и не повторится никогда, не бойся.

Очень помогает активиа с черносливом, и о да, арбуз только так промывает! Тоже пью железо.