Как выйти из депрессии Сидя дома с ребёнком 🤦🏼‍♀️

Займитесь английским

Играйте с ребёнком, выезжайте в парки, знакомьтесь с другими мамами, сходите в контактный зоопарк, возьмите человека на 3 часа в день, пару раз в неделю, что бы спокойно попить чай, сделать маникюр. Придумывайте разные игры с ребёнком, купите себе туфли

А че депрессия то ?? Радоваться надо, девчонки что только не делают ради того чтобы родить, а вы депрессия, рано вы в депрессию впали, а как трое детей и живут радуются, переосмыслите все, ребёночек с вами он только вам нужен, куда рвётесь то, пришло время дайте ему радость и улыбки и заботу, подрастёт скоро легче будет, муж наверное тоже уже опух от вашей депрессии, столько мамочек счастливых в инсте посмотрите, почерпайте энергию от них

При такой проблеме вам помогут антидепрессанты. Я знаю отличные препараты. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.