Девочки, кто как
Девочки, кто как питается/питался во время беременности? Может у кого-то есть определенный рацион? Или еще лучше примерное меню)) с беременностью вообще не понимаю, что готовить( первый триместр не могла кушать мясо и было сложней, а сейчас ступор какой-то как представлю, что готовить надо)) и хочется всяких вредностей( на этом фоне все кажется невкусным, может после ваших советов хоть как-то востановлю питание… Сейчас еще головные боли мучают и готовить тяжеловато
Заранее спасибо)
Заранее спасибо)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я готовлю всё, что вижу, но обязательно, чтобы было мясо. Приправляю всегда овощами. Вот, например, сейчас борщ на свинячьем бульоне + лапша с морепродуктами. До этого был овощной суп-пюре (на курином бульоне) и рис с запечеными куриными запчастями)
Наташа
2 ребенка
Все как обычно ела, кроме консервов и всяких мучных сладких вредных изделий. Особенно хотелось чего то тяжёлого плотного например картошки с курой, делала в горшочке
Наташа
2 ребенка
А я мясо так и не ем до сих пор с первого триместра… зато сладкого и печёного позволяю гораздо больше. До Б питалась правильно, сейчас конечно немного расслабилась)) готовила последний раз кукси (почти без мяса себе делала))