Что вы кушаете на

Их не избежать… Так налаживается работа кишечника. Диетой можете их минимизировать.

Колики это физиологический процесс становления желудочно кишечного тракта. Неправильное питание кормящей мамы может усугубить их течение. Но питаясь правильно, избежать их не получится, только облегчить течение… Поменьше сладкого и с содержанием дрожжей. Исключить бобовые, капусту, т.е. продукты провоцирующие газообразование.

Я почти не ем фрукты.