Сбился режим 😭
Раньше мы по расписанию засыпали ровно в 9 вечера. Ночью вставали 2 раза только покушать. После поездки в Сочи, последние 2 дня ложимся в 11 вечера, а просыпаемся в 9 утра. Как вернуть прежний режим сна??
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Никак) ребёнок сам себе устанавливает удобный ему режим) он может сам со временем вернуться в прежний
Наташа
2 ребенка
Видимо перешла на зимний режим
Наташа
2 ребенка
У нас тоже поменялся.Раньше в 9 уже спала, а сейчас ни раньше 11?они сами режим делают.Пробывала ложить раньше30 минут спит и подьем как днем
Наташа
2 ребенка
Подстроиться под ребёнка ))
Наташа
2 ребенка
Никак. У ребёнка перестройка, растёт. Не будет у него постоянно один режим сна.