Морская капуста
Девочки, пью йодомарин 200 мг в сутки, очень хотелось мне морской капусты. Несколько дней о ней думала, сегодня муж купил, пару вилочек съела) Она без майонеза, просто с морковкой. И задумалась, а можно ли, вчера ещё и рыбу ела) Не будет ли переизбыток йода) Спасибо
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Суточная доза йода 250, так что ешьте на здоровье, пока хочется
Наташа
2 ребенка
От 2 х вилочек ничего не будет !)) Просто уж очень сильно не налегайте !)
Наташа
2 ребенка
Будет плохо, если есть Ее вёдрами каждый день)))а если немного захотелось, значит надо съесть)))
Наташа
2 ребенка
Можно. Вы же не каждый день едите.
Наташа
2 ребенка
Я тоже как раз сегодня ела чипсы из морской капусты. И йодомарин 200 пью. Организм умнее нас. Если требует, значит надо есть
Наташа
2 ребенка
Проверьте
Намажьте на руку где кисть, на запястье полоску йода, если через час она полностью исчезнет-значит переизбытка нет, организм впитает йод)
Наташа
2 ребенка
Йодомарин это бад. Быстро теряет свои свойства, малоэффективен. А в обработанной еде очень мало йода. Так что ешьте на здоровье.
Наташа
2 ребенка
Какое совпадение! Только с рыбного пришла, купила пол кило салата из морской капусты))) только я йодомарин не пью, рыбу ем, икру красную, да и вот морскую капусту. А чипсы из нее вообще крутые! Пачек 10 за раз могу съесть!
Наташа
2 ребенка
Чтобы от капусты был переизбыток йода, ее надо съесть ну очень много, в принципе как и остальных продуктов, так что ешьте на здоровье, тем более если хочется? я тоже очень люблю морскую капусту)))
Наташа
2 ребенка
Ну ничего себе ты загналась)) ты же 2 вилки съела, а не 2 ведра )))?