Как справиться с послеродовой

Не обращать внимания, учиться обращаться с малышом, и просить помощи у родных и мужа

Как она у вас проявляется?

Девчонки какая может быть депрессия? Нужно ребёнком заниматься и о депрессии забудете. Понасмотрелись американских фильмов и депрессии у всех. Больше веселых комедий и положительных эмоций вам)

Все такие умные, кто не сталкивался, тому и не понять. А у вас скорее всего не депрессия, а просто период адаптации к новой жизни. У кого-то за месяц проходит, у кого-то за пол года. А с настоящей депрессией нужна помощь специалиста. А вам просто отдыхать и расслабляться побольше, пусть муж и мама помогают.

Девочки вы что)) не надо придумывать проблем, которых нет и завышать планку. Не бывает идеальных мам, но для своего ребёнка вы идеальны! А так больше балуйте себя! Любите себя! И всё будет хорошо!!! Солнышка не хватает добавьте больше тёплых красок в интерьер и одежду? И да не бойтесь просить помощи) близкие просто не всегда понимают чем вам можно помочь, а куда лучше не лезть)

У вас просто гормоны в норму не пришли. Старайтесь минимизировать работу по дому, спать вместе с малышом, больше гулять с любимой музыкой, на выходных смотреть с мужем хорошие фильмы.

Пусть вам помогают побольше, все со временем пройдет))